Fem steg som fördjupar din praktik och din relation till yogan.
För dig som vill gå utbildningen interaktivt på distans, i din egen miljö, med samma djup och progression.
Kanske har yogan följt dig i många år. Eller så är den nyare i ditt liv, men du har redan märkt hur något har börjat förändras. Nu finns en nyfikenhet på hur relationen till yogan kan fördjupas och få ta större plats i livet.
Utbildningen möter dig just där du är, oavsett hur din väg sett ut, och ger dig både struktur och frihet. Du får ta del av undervisning och praktik i din egen takt via en tydlig och lättnavigerad onlineportal, samtidigt som vi möts regelbundet live på Zoom för fördjupning, reflektion och gemensamt utforskande.
Du får en stabil grund i yogans tekniker och pedagogik, samtidigt som utbildningen ger utrymme för den inre resa som yogan öppnar upp för. Utbildningen välkomnar hela dig och du behöver inte passa in i någon mall. Du får stöd att hitta din unika röst som yogalärare och att låta yogan bli förankrad i ditt eget liv.
Vi möts i en liten och trygg grupp, där det digitala formatet kombinerar självständigt arbete med gemensamma live-träffar, delning och dialog. Tillsammans utforskar vi yogans tidlösa visdom och låter den ta plats i våra liv på ett intuitivt och holistiskt sätt. Här ryms det jordnära och det spirituella, det stilla och det kraftfulla, allt som hjälper dig att fördjupa din praktik och hitta ditt sätt att undervisa.
Utbildningen är utformad för att fungera djupt och hållbart online, där inspelat material, liveundervisning och gemensamma cirklar tillsammans skapar en sammanhängande och levande lärprocess.
Nästa utbildning startar online den 2 oktober 2026.
Vill du istället gå på plats i Höör? Läs mer här.
Är utbildningen rätt för dig?
Innan vi går vidare vill jag hjälpa dig att känna in om den här utbildningen verkligen är rätt för just dig. Du behöver inte ha några särskilda förkunskaper. Det räcker att du har egen erfarenhet av att utöva yoga och en längtan efter att fördjupa din förståelse.
Det här är en utbildning för dig som med öppet sinne vill utforska yogans många dimensioner och som trivs med att ta ansvar för din egen praktik mellan de gemensamma träffarna. Du längtar efter att både uppleva yogan på djupet och kanske, med tiden, dela den vidare på ditt sätt.
Om du i första hand söker en utbildning med fokus på fysisk träning kan det vara bra att veta att den här utbildningen går djupare än så. Här ryms yogans spirituella, filosofiska och mytologiska dimensioner, och ett utforskande av hur yogan kan bli en levande del av vardagen och inte bara något som utövas på mattan.
-
Vill använda yogans kraftfulla redskap för transformation och integrering och fördjupa din förståelse för hur dessa processer påverkar både dig själv och ditt sätt att möta andra.
-
Längtar efter att växa och utvecklas som människa, med yogan som stöd på vägen.
-
Dras till yogans djupare dimensioner och vill utforska mantra, mytologi, filosofi och de ceremonella aspekterna av yogatraditionen, både i din egen praktik och i din undervisning.
-
Vill upptäcka de gåvor du bär på och hitta ett sätt att dela yogan vidare som känns förankrat och sant för dig.
-
Är redo att släppa taget om det som håller dig tillbaka och vill leva mer i linje med det som är viktigt för dig.
Vad du kommer att uppleva, lära och bära med dig:
-
En förkroppsligad förståelse för vad det innebär att undervisa yoga på ett holistiskt, intuitivt och inkluderande sätt.
-
Möjlighet att praktisera och öva på att guida yoga i en trygg och kärleksfull miljö, där du får växa både i din egen praktik och i din roll som lärare.
-
Personlig vägledning som hjälper dig att hitta din unika röst som yogalärare och mod att uttrycka den.
-
Kunskap om hur du planerar kurser och klasser på ett sätt som känns tryggt, inspirerande och hållbart för både dig och dem du möter i din undervisning.
-
En stödjande gemenskap av likasinnade, där ni delar erfarenheter, drömmar och stöttar varandra längs vägen.
När utbildningen är klar bär du detta med dig ut i världen:
Fördjupad förståelse för dig själv och dina styrkor, och hur de kan få ta uttryck i ditt sätt att möta och stödja andra.
En yogisk skattkista fylld med kraftfulla redskap för både ditt eget liv och för din undervisning.
Djup kunskap om yogans olika dimensioner som ger dig trygghet i mötet med andra i din undervisning.
Ett förankrat och personligt sätt att förmedla yoga som attraherar just de deltagare som är rätt för dig.
Ett diplom som intygar både dina kunskaper och din förmåga att skapa trygga rum för andras utveckling och fördjupning.
Det här är din inbjudan till ett år av fördjupning, transformation och integration.
Sagt om Ulrika
"Ulrika har funnits som en mentor för mig sedan jag gick en utbildning med henne 2019. Hon är en fantastisk lärare och vägledare som både lyssnar in och inspirerar. Hon uppmuntrar dig att vara den du är och att skapa utifrån dig själv. Som mentor finns Ulrika alltid bakom mig, med ett mjukt leende – lyssnande, uppmuntrande och närvarande på min väg i livet och som yogalärare."
ÅSA WAHL, GRUNDARE YOGA WAHL
yogawahl.com
"Jag kom till Ulrika med en önskan om att hitta tillbaka till den ursprungliga glädje jag kände när jag började som yogalärare för 10 år sedan. Jag är så tacksam för möjligheten att få coachning med Ulrika. Jag kände mig otroligt hållen, trygg och vägledd. För mig blev det en unik, djup och stärkande resa. Jag rekommenderar Ulrikas guidning av hela mitt hjärta – oavsett om du kommer som yogalärare, med längtan att bli det, eller om du bara vill växa, läka eller skapa klarhet"
MIRA WÅNGDAHL, YOGALÄRARE
instagram.com/vaven_yoga_naturkontakt
Ansökan för 2026/2027 är nu öppen.
Antalet deltagare är begränsat för att säkerställa trygghet, kvalitet och personlig vägledning genom hela utbildningen.
Du ansöker enkelt i tre steg:
Steg 1: Beställ och fyll i ansökningsformuläret.
Steg 2: Inom 2 vardagar får du besked om du blivit antagen.
Steg 3: När du ansöker anger du hur du önskar betala.
Boka tidigt-pris till och med 28 februari 2026: 26,000 kr inklusive 25 procent moms.
Ordinarie pris: 29,000 kr inklusive moms.
Du kan betala på följande sätt:
- Full betalning med kort.
- Full betalning via faktura.
- Delbetalning med kort: 7000 kr i anmälningsavgift och därefter 2700 kr i månaden under 8 månader.
- Delbetala via Klarna från 966 kr/mån.
Se delbetalningsalternativ här.
Gå vidare till ansökan
"Holistic Being yogalärarutbildning med Ulrika är en fantastiskt fin, rolig och inspirerande utbildning som tar med alla viktiga aspekter av att vara yogalärare. Förutom att jag har fått en gedigen kunskap om holistisk och intuitiv yoga har jag även fått en trygghet i mig själv att kunna förmedla yogans magiska värld till andra.
Jag har hittat min egen, yogiska röst och utvecklats enormt, både genom mycket övning och praktik, men också genom inspiration, stöttning och vägledning från de andra i gruppen – och såklart från de fantastiska lärarna."
EMILIE BJÖRSELL, 2022/ 2023
”Holistic Being yogalärarutbildning har varit helt magisk. Den holistiska och intuitiva utbildningen har gjort att jag som individ har fått växa in i min egen unika yogalärarroll. Utbildningen har verkligen öppnar upp en helt ny värld för mig och även gett mig verktyg som jag har nytta av i min vardag. Ulrika är dessutom en helt fantastisk, ödmjuk och fin person som gett en sån behjälplig stöttning under hela utbildningens gång.”
JENNY SKOG, 2022/2023
www.jennyskog.se
”På min personliga utvecklingsresa har Holistic Being yogalärarutbildning varit min hemmahamn där jag kunnat ventilera och utforska, och där jag fått stöttning och mod att gå vidare och djupare i arbetet med att vara i kontakt med min kärna, min sanning. Det har varit en fantastisk resa!
Jag har känt mig väldigt trygg med gruppen och i synnerhet med Ulrika som är ödmjuk, närvarande och kunnig. Gästlärarna är alla var för sig helt enastående i sina ämnen och tillför sin speciella energi och krydda till utbildningen. Avslutningsretreatet är ett minne för livet, en juvel som jag bär med mig i mitt hjärta för alltid.”
TIINA MATTSSON, 2022/2023
Hör tidigare deltagare berätta om utbildningen.
Yoga som system, tradition och tillstånd.
Holistic Being yogalärarutbildning närmar vi oss yoga på djupet, som ett system, en tradition och ett tillstånd.
Du får utforska hur yogans redskap kan guida dig till kontakt med din inre röst, din livskraft och din egen väg. Samtidigt närmar vi oss yogan med en nyfiken och granskande blick. Vi integrerar nutida forskning när vi fördjupar oss i yogans historia, filosofi och mytologi samt dess roll i vår samtid.
Här får du uppleva yoga med hela dig, i kropp och själ, sinne och intellekt.
Du får integrera yogans redskap i din vardag och skapa en praktik som ger dig förankring och riktning, både på och utanför mattan.
Du guidas till att hitta din unika röst som yogalärare, men du är lika välkommen att gå utbildningen för din egen skull. Och kanske märker du längs vägen hur meningsfullt det känns att dela yogan vidare.
Non-linage yoga
Det här är en non-lineage-utbildning där vi inte följer en enda tradition utan närmar oss yogan brett och öppet. Utgångspunkten är din egen erfarenhet och du lär dig att undervisa på ett sätt som är förankrat i både tradition och inre lyssnande.
Du får utforska hur du kan skapa ett tryggt rum där dina deltagare kan möta sig själva och erfara yoga som ett levande tillstånd, inte bara som fysisk praktik.
Samtidigt möter vi yogatraditionen med respekt och nyfikenhet. Vi fördjupar oss i den visdom som förmedlats genom årtusenden och reflekterar över hur den kan integreras i våra moderna liv.
Vi lyfter också frågor om yogans kommersialisering och vikten av att skapa inkluderande rum där deltagare med olika kroppar, bakgrunder och åldrar känner sig välkomna och sedda.
Multi style yoga
Utbildningen har sin grund i en fri form av holistisk, intuitiv och icke-dogmatisk kundaliniyoga. Samtidigt får du fördjupa dig i flera andra yogaformer.
Vi arbetar med det som ofta kallas multi style yoga, där du möter flera yogaformer och lär dig att kombinera dem på ett sätt som känns meningsfullt och autentiskt för dig.
Du har stor frihet att bjuda in element från de yogaformer du själv upplevt som värdefulla och att utforska hur du kan väva in andra praktiker i din undervisning.
Under utbildningen får du bekanta dig med och utöva positioner och tekniker från bland annat:
- Kundalini & Yinflow
- Yinyoga & Restorative yoga
- Hatha & Vinyasayoga
...andra yogaformer som lymfyoga, hormonyoga, traumanpassad yoga, gravidyoga, mamma-babyyoga och barnyoga.
Det som utmärker den holistiska och intuitiva yogan är att varje position utförs med respekt för den unika kroppen. Vi pressar oss inte in i former utan övar oss i att lyssna, känna och lita på kroppens egen intelligens. När vi undervisar bjuder vi in våra elever att göra detsamma.
Vi utgår från den egna upplevelsen snarare än från exakt linjering. Strävan är ett yogautövande som skapar balans och närvaro i kropp, sinne och själ, där både yin- och yangelement får stödja varandra genom stillhet och rörelse.
Vi tränar vår förmåga att vara mjuka, inkännande och kärleksfulla mot oss själva samtidigt som vi övar på att möta motstånd och stå stadigt i oss själva.
2026/2027
Steg 1, 5 oktober -27 november 2026
Välkomstdag och introduktion till Steg 1 på Zoom: 5 oktober
Gemensam uppföljning av Steg 1 samt introduktion till Steg 2 och Steg 3: 27 november
Arbete med inspelat material och egen praktik mellan träffarna.
Det första steget lägger grunden för utbildningen och för din fortsatta resa som yogalärare och utövare. Här landar vi i kärnan av holistisk och intuitiv yoga, med en fri form av kundaliniyogan som bas. Du lär dig att skapa trygga rum, både i fysiska och digitala sammanhang, bygga klasser och börja forma ditt sätt att undervisa, med närvaro, lyssnande och kontakt som grund. Steget ger en stabil grund i både praktik och pedagogik, och öppnar upp för ett mer förkroppsligat och öppet sätt att möta yogan och dig själv.
Grunderna i holistisk och intuitiv yoga
Grunderna i meditation
Introduktion till yogans historia, filosofi och mytologi
Skapa trygga rum och leda med närvaro
Asanasfokus: kundaliniyoga
Egen undervisning i trygg miljö
Steg 2, 27 november 2026 - 19 mars 2027
Gemensam Zoom-träff med uppföljning av Steg 1 samt introduktion till Steg 2 och Steg 3: 27 november
Gemensam Zoom-träff med uppföljning av Steg 2 och Steg 3 samt introduktion till Steg 4: 19 mars
Arbete med inspelat material och egen praktik mellan träffarna.
Det här steget fördjupar relationen till meditation och ger dig möjlighet att utforska andning, mantra och meditation i rörelse. Du får undersöka hur olika meditationsformer påverkar nervsystemet, energiflödet och upplevelsen av närvaro, både i din egen praktik och i undervisning. Du får också en gedigen grund i hur du skapar och guidar Yoga Nidra. Som kontrast till meditationens stillhet låter vi asanapraktiken vara mer aktiv, med fokus på hatha och vinyasa.
Pranayama och breathwork
Mantrameditation
Meditation i rörelse
Yoga Nidra
Asanasfokus: Hathayoga och Vinyasayoga
Steg 3, december 2026 - mars 2027
I detta steg får du ta del av en förinspelad kurs med David Kiel. Här bygger du en stabil grund i västerländsk anatomi som ger trygghet i både din egen praktik och i undervisning. Steget skapar en tydlig förankring i kroppen och fungerar som en bro till den mer energibaserade och subtila förståelsen av yogan som vi möter i nästa steg.
Västerländsk anatomi
Steg 4, 19 mars - 28 maj 2027
Gemensam Zoom-träff med uppföljning av Steg 2 och Steg 3 samt introduktion till Steg 4: 19 mars
Gemensam Zoom-träff med uppföljning av Steg 4: 28 maj
Arbete med inspelat material och egen praktik mellan träffarna.
I detta steg förankrar vi kunskapen från onlinekursen i anatomi och fördjupar oss i den österländska anatomin. Vi går djupare in i yogans rika mytologi och filosofi, med fokus på vad den kan tillföra våra liv idag. Steget rymmer också en fördjupning i inkluderande och traumamedveten undervisning, där trygghet, lyhördhet och respekt för individuella processer är centrala. Parallellt får du möta yinyoga och restorative yoga som stilla och återhämtande praktiker, med utrymme för både nervsystemets reglering och inre integration.
Västerländsk anatomi i praktiken
Österländsk anatomi och energikroppen
Fördjupning i yogans historia, filosofi och mytologi
Inkluderande och traumamedveten yoga
Asanasfokus: Yinyoga & Restorative yoga
Steg 5, 28-29 maj 2027
Gemensam Zoom-träff med uppföljning av Steg 4: 28 maj
Retreatdag med avslutningsceremoni: 29 maj
Detta steg genomförs som ett avslutande miniretreat hemma och ger utrymme att landa i allt du tagit in under utbildningen. Tempot sänks och fokus flyttas från att ta in mer till att integrera, fördjupa och känna efter. Genom yoga, meditation och ceremoni skapar du utrymme för närvaro och förankring, där din egen miljö får bli en del av upplevelsen.
Här finns tid att samla trådarna, vila i det du lärt dig och låta din egen röst som yogalärare ta form. Under retreatdagen möts vi live på Zoom i ett gemensamt ceremoniellt rum där vi avslutar utbildningen tillsammans, även på distans.
Du guidas i ritualer och reflektion som stödjer integrationen och hjälper dig att känna in vilka kvaliteter som är viktiga för dig framåt och hur du vill ta yogan vidare på ett sätt som känns förankrat och sant för dig.
Gongbad och Soundhealing
Hållbar business och yogalärarrollen
Utveckla din verksamhet
Examensklasser
Avslutningsceremoni
Delningscirklar på Zoom
Mellan stegen möts vi online ungefär en gång i månaden för att checka in, dela och ställa frågor. Delningscirklarna samlar deltagare som går utbildningen både online och på plats i Höör och skapar ett gemensamt sammanhang över formaten.
Cirklarna är ett tillfälle att landa i det du praktiserar, få stöd och fortsätta fördjupa processen mellan de gemensamma utbildningsdelarna.
Efter utbildningen ingår två frivilliga uppföljande cirklar. De ger möjlighet att fortsätta känna samhörighet och få stöd i din utveckling som yogalärare och i planeringen av egna klasser och kurser.
Datum och tider för delningscirklar via Zoom
som gör utbildningen ännu mer värdefull!
(Och hjälper dina framtida yogaelever att hitta dig så du också kan skapa en inkomst genom yogan)
TOTALT VÄRDE: 23,000 KRONOR
Omfattande kursbibliotek
Tillgång till ett omfattande kursbibliotek online med inspelade föreläsningar, yogaklasser och meditationer som du har tillgång till under hela utbildningen. Totalt får du tillgång till över 40 inspelade yogaklasser med flera olika inriktningar.
(Värde 12,000 kronor)
Stödjande community
En sluten digital grupp för delning, inspiration och kunskapsutbyte med de andra deltagarna. Du bjuds in till gruppen cirka en månad innan utbildningen startar så du kan börja lära känna ditt nya stödjande community!
(Ovärderligt)
Yogakurser
Direkt när du anmält dig får du ta del av tre inspelade yogakurser: 1) 8 klasser kundaliniyoga med tema yogans filosofi 2) kurs med fokus på yoga och meditation för chakrasystemet samt 3) kurs i gudinneyoga.
(Värde: 2500 kronor)
Meditationskurs
En inspelad meditationskurs med 21 olika meditationer. Innehåller även en enkel grundkurs i meditation. Tillgång direkt när du anmäler dig.
(Värde: 1200 kronor)
Coaching-tillfälle
För de första fem som anmäler sig:
30 minuter coaching med Ulrika. Du väljer själv om du vill bli coachad kring ditt företagande eller kring något i ditt privatliv.
(Värde 990 kronor)
Bonusföreläsning:
Grunderna i att starta företag
Föreläsning med Melisa Milak, företagsrådgivare på En.visare som leder kursen Noll till Koll för kvinnliga soloprenörer.
(Värde: 2000 kronor)
Bonuskurs:
Planera din hemsida
Online-kurs med Andrea, webbdesigner på Visioon Studio.
(Värde: 2000 kronor)
Bonusworkshop:
Lyckas på Instagram
Interaktiv workshop om hur du skapar en strategi för ditt personliga varumärke och en plan för Instagram. Inklusive mall att fylla i allt du behöver för att lyckas!
(Värde: 2500 kronor)
på resan mot att bli holistisk och intuitiv yogalärare
Ulrika Liard Wedin
Huvudlärare
Ulrika är huvudläraren som följer dig genom hela utbildningen och väver ihop alla delar till en helhet. Hon har undervisat yoga sedan 2012 och har en djup förankring i kundaliniyoga, shamansk yinflowyoga, Yoga Nidra, traumaanpassad yoga och en rad kompletterande traditioner. Hennes stora gåva är förmågan att skapa trygga, intuitiva och jordade rum där du som deltagare får landa i din egen visdom och hitta ditt sätt att förmedla yogan vidare.
Hon är RYT 500-certifierad enligt Yoga Alliance och har även lång erfarenhet som kommunikationsstrateg, ledare och coach. Den kombinationen gör att hon både kan guida dig i yogans inre värld och samtidigt stötta dig i att växa som lärare, ledare och eventuell framtida företagare.
Anna Hellner
Assisterande lärare
Anna gick Holistic Being yogalärarutbildning 2023/2024 och beskriver det som en resa som förändrade både hennes praktik och hennes relation till sig själv. I dag undervisar hon yin, restorative och Yoga Nidra på Infinite Yoga i Malmö och har en förmåga att möta varje deltagare med värme, närvaro och genuin omtanke.
Som assisterande lärare finns hon med under helgerna, håller rummet tillsammans med Ulrika och stöttar dig både praktiskt och mentalt. För många deltagare blir hon en mjuk och trygg person att luta sig mot när det är mycket som ska landa. Hennes egen erfarenhet av utbildningen gör att hon kan spegla, bekräfta och guida från ett väldigt mänskligt och jordnära perspektiv.
Jona Dahlquist
Hatha & vinyasa
Jona har undervisat yoga i över 30 år och driver en internationell yogaskola som guidat tusentals elever och flera hundra yogalärare. Hon bär på en djup kunskap inom flera traditioner, men hennes undervisning genomsyras av en tydlig filosofi: att hjälpa människor hitta sin egen väg i yogan.
När Jona gästar utbildningen får du ta del av hennes erfarenhet, tydlighet och pedagogiska skicklighet. Hon ger dig en stabil grund i både hathayoga och vinyasayoga, och visar hur du kan undervisa fysisk yoga på ett sätt som är tillgängligt, nyfiket och helt utan dogmatism. Hennes närvaro skapar både inspiration och mod att våga bredda sin praktik.
Åsa Wahl
Yin & restorative
Åsa undervisar yin och restorative med en mjukhet som många deltagare beskriver som läkande i sig. Hon har en bakgrund som pedagog, är yogalärare och mindfulnessinstruktör, och driver den uppskattade studion Yoga Wahl i Löddeköpinge.
Åsa guidar dig genom både teori och praktik i yin och restorative yoga och ger dig ett tryggt ramverk att undervisa dessa former på ett professionellt och inkännande sätt. Hennes undervisning hjälper dig att förstå återhämtning som en central del av yoga och en praktisk väg tillbaka till nervsystemets balans.
Hennes sätt att skapa stillhet och trygghet i rummet är djupt inspirerande för blivande lärare.
Jenny Silverberg
Yinflow
Jenny är yogalärare, coach och terapeut och undervisar framför allt mjuka, flödande klasser som hjälper kroppen att hitta balans och rörelseglädje. På utbildningen kommer hon in som gästlärare för att leda en mjuk yinflow-klass som bjuder in element från lymfyoga och hormonbalanserande yoga, två praktiker som många kvinnor upplever som viktiga delar av sin hälsa.
Jenny håller en morgonklass och delar sedan om hur hennes egen passion för yogaformerna väcktes. Du får en första förståelse för hur du kan stötta lymfsystemet och hormonell balans genom mjuka rörelser och medveten närvaro. Momentet är uppskattat och väcker ofta nyfikenhet inför vidare fördjupning.
Tova Olsson
Yogisk filosofi
Tova Olsson är religionsvetare och yogalärare med över 20 års erfarenhet av att utbilda. Hon uppskattas för sin djupa kunskap, sin förmåga att tala om avancerade filosofiska begrepp på ett lättförståeligt och tillgängligt vis, samt sin berättarkonst. Tova undervisar filosofi-delen av flertalet yogalärarutbildningar i Sverige och föreläser internationellt om yogan och tantrans historia, filosofi och mytologi. Hon håller en MA i religionsvetenskap från Göteborgs universitet och arbetar just nu på sin doktorsavhandling vid Umeå universitet. Tova driver även onlineskolan Saraswati-Studies, som erbjuder kurser som kombinerar akademisk urskillningsförmåga med utövarens hängivenhet.
Susanna Mattsson
Mantra & mytologi
Susanna är yoga- och meditationslärare och devotial singer med en stark förankring i mantra, mytologi och hjärtats väg. Hennes klasser och konserter skapar en känsla av värme, djup och närvaro som sitter kvar länge.
När Susanna kommer till retreatet bjuder hon in oss till en levande upplevelse av mantra. Med gitarr och harmonium guidar hon genom chanting, mantrameditationer och upplevelsen av bhakti-traditionen. Deltagarna brukar beskriva dessa stunder som magiska och som en av höjdpunkterna på hela utbildningen.
Hennes undervisning hjälper dig att hitta ett naturligt och autentiskt sätt att arbeta med mantra i din egen praktik och undervisning.
Helen Andersson
Filosofi & mytologi
Helen Andersson är fil dr i oceanografi och har lång erfarenhet som forskare, både från Göteborgs universitet och från SMHI. Idag arbetar hon med strategiskt ledarskap i sin roll som forskningschef. Samtidigt är hon djupt initierad i yogisk tradition genom många års studier och regelbundna resor till Indien. Hon har en sällsynt förmåga att förena det jordnära och det mystiska, det vetenskapliga och det intuitiva.
Under hennes workshop får du en levande introduktion till några av de mest inflytelserika texterna inom yogan. Hon visar hur dessa berättelser kan fungera som speglar i vår personliga utveckling och hur du som yogalärare kan använda de som inspiration.
Cristina Salmerón
Österländsk anatomi
Cristina är utbildad i Traditionell Kinesisk Medicin och har lång erfarenhet av att arbeta både med behandlingar och med energibaserad praktik inom yoga. Hon undervisar om element, meridianer och energiflöden på ett sätt som gör den österländska anatomin begriplig även för nybörjare.
Under hennes workshop får du en tydlig introduktion till TKM och dess koppling till yinyogan. Hennes undervisning hjälper dig att se kroppen som både fysisk och subtil, och ger en stabil grund inför vår introduktion till yinyoga där du får uppleva hur dessa system känns i din egen kropp.
Svar på några av de vanligaste frågorna:
Hur vet jag att jag är redo?
Vilka förkunskaper behöver jag?
Behöver jag vilja undervisa yoga för att gå utbildningen?
Kan jag gå utbildningen om jag har skador, smärta eller begränsningar?
Behöver jag köpa något inför utbildningen?
Hur mycket tid behöver jag lägga på hemstudier?
Vilka tider pågår utbildningen?
Hur mycket kontakt har jag med huvudläraren och de andra deltagarna mellan träffarna?
Kan jag även gå utbildningen på plats i Höör?
Vad behöver jag göra för att bli certifierad yogalärare?
Vad händer när jag skickat in min ansökan?
Vad gör jag om något oförutsett inträffar och jag inte kan påbörja eller slutföra utbildningen?
För dig som är redo att ta nästa steg i livet.
Ansökan till Holistic Being yogalärarutbildning 2026/2027 är nu öppen.
Första steget är att du fyller i ansökningsblanketten. Inom två vardagar får du besked om du blivit antagen till utbildningen. I samband med din ansökan anger du också hur du önskar betala din plats.
Antalet deltagare är begränsat för att säkerställa trygghet, kvalitet och personlig vägledning genom hela utbildningen.
Boka tidigt-pris till och med 28 februari 2026: 26,000 kr inkl. 25 % moms. Ord. pris: 29,000 kr inkl. moms.
Du kan betala på följande sätt:
- Full betalning via kort.
- Full betalning via faktura.
- Delbetalning via kort med 7000 kr i anmälningsavgift och sedan 2700 kr i månaden under 8 månader.
- Delbetala via Klarna från 966 kr/mån.
Se dina delbetalningsalternativ här.
Jag vill ansöka om en plats på utbildningenVill du känna in om utbildningen är rätt för dig?
Om du vill prata igenom dina funderingar innan du ansöker är du varmt välkommen att höra av dig. Vi går igenom det du undrar över och du får möjlighet att avgöra om detta är rätt nästa steg för dig just nu.
Skriv till mig på info@holibeyoga.se så hittar vi en tid som passar.
Jag ser så mycket fram emot att få vara din guide på den här vägen.
Jag minns fortfarande känslan i april 2011, när jag precis skickat in anmälningsblanketten till min första yogalärarutbildning. Ett pirrande glädjerus i kroppen, en stark nyfikenhet och samtidigt en viss nervositet. Känslan av att stå på tröskeln till något nytt som jag ännu inte helt kunde överblicka, men som jag intuitivt visste skulle bli betydelsefullt.
Idag vet jag att utbildningen gav mig så mycket mer än jag då kunde ana. Ett nytt sätt att förhålla mig till livet, en djupare mening, ett yrke jag älskar och en varm, klok och stödjande gemenskap med andra som delade samma längtan.
Det är detta jag nu vill bjuda in dig till. En resa som tar sin början här och som kan komma att forma ditt liv långt bortom själva utbildningen.
Jag ser fram emot att mötas och få vandra den här vägen tillsammans med dig.
