Så lite som tio minuters meditation om dagen kan göra stor skillnad för ditt välmående och upplevelse av livet.

Anmäl dig till "21 dagar med 21 meditationer" och utforska hur meditation på djupet kan förändra din vardag och din närvaro till dig själv och de du tycker om.

I kursen får du:

• Tillgång till en ny meditation varje dag
• Utforska 21 olika meditationer
• Prova meditera på ditt andetag, med mantran, i rörelsen och genom guidning
• Bonus: Minikurs - lär dig grunderna i meditation

Du har tillgång till alla meditationerna i ett helt år.