8 nycklar som öppnar dörren till din sanna livsvÀg och ditt djupare syfte
Du har kanske försökt förĂ€ndra ditt liv förut, men Ă€ndĂ„ kĂ€nt att nĂ„got alltid saknas. Det Ă€r inte för att du saknar förmĂ„ga eller fokus â utan för att du inte haft rĂ€tt karta. Under förelĂ€sningen guidar jag dig genom en 8-stegsprocess som gĂ„r djupare Ă€n yttre vanor och in i sjĂ€lva kĂ€rnan av vem du Ă€r och hur du Ă€r menad att leva ditt liv.
Du fĂ„r ta del av konkreta redskap och ett nytt sĂ€tt att skapa verklig och varaktig förĂ€ndring â genom att arbeta med kroppen, sinnet och sjĂ€len som en helhet.
"Tack sĂ„ mycket, fina, fina Ulrika! đđ
Tack för denna yogavecka vi haft tillsammans! Har varit sÄÄÄ hÀrligt att fÄ yoga utifrÄn chakrasystemet. Jag har fÄtt sÄ mycket ny inspiration - för du förmedlar yogan pÄ sÄ himla fint och ödmjukt sÀtt. VÀldigt inkÀnnande och roligt har det varit. Jag kÀnner att min yoga utvecklas hela tiden. Jag mÄr bra och kÀnner mig glad och positiv. Balanserad. Gillar meditationerna ocksÄ sÄklart."
Emilie, tidigare deltagare i Yogisk kickoff.
Ă tta steg mot ditt mest autentiska liv
Varje nyckel öppnar ett nytt omrĂ„de att utforska och integrera i ditt liv. Under denna unika kvĂ€ll fĂ„r du inspiration, konkreta verktyg och nya perspektiv som kan förĂ€ndra hur du ser pĂ„ dig sjĂ€lv och din vĂ€g framĂ„t. Vi möts live, du kan stĂ€lla frĂ„gor â och du gĂ„r dĂ€rifrĂ„n med klarhet, riktning och mod att ta nĂ€sta steg.
Nyckel 1: Trygghet & stabilitet
Vi börjar resan med att bygga en starkare grund att stÄ pÄ, i nÀra kontakt med kroppen och dina rötter. HÀr fÄr du se hur trygghet skapar förutsÀttningar för balans, och varför den Àr den första pusselbiten i all varaktig förÀndring.
Nyckel 2: KĂ€nslor &Â kreativitet
Vi utforskar hur kĂ€nslor och energiflöde hĂ€nger ihop och varför nervsystemet spelar en central roll. Du fĂ„r en djupare förstĂ„else för hur obearbetade kĂ€nslor kan skapa blockeringar â och vad som blir möjligt nĂ€r de fĂ„r röra sig fritt.
Nyckel 3: SjÀlvledarskap & egenmakt
Du fÄr se pÄ hur du kan aktivera din inre styrka och vÄga ta mer plats i ditt eget liv. Vi pratar om hur du kan stÀrka din sjÀlvkÀnsla, fatta beslut som gynnar dig och fullfölja det du bestÀmt dig för.
Nyckel 4: HjÀrtats vÀg
Vi tittar pÄ vad som sker nÀr du möter dig sjÀlv med mer sjÀlvkÀrlek och sjÀlvmedkÀnsla. Du fÄr en inblick i hur det kan förÀndra bÄde dina relationer och din trygghet i att uttrycka kÀrleksfulla grÀnser.
Nyckel 5: Din sanna röst
Vi tittar pÄ sambandet mellan mod, autenticitet och din röst. Du fÄr en förstÄelse för hur det kan stÀrka din förmÄga att uttrycka dig frÄn en plats som Àr sann och grundad i dig sjÀlv.
Nyckel 6:Â Inre klarhet & intution
Vi tittar pĂ„ hur du kan skilja pĂ„ din intuition och mentalt brus. Du fĂ„r en inblick i hur en tydligare inre vĂ€gledning kan göra nĂ€sta steg pĂ„ din vĂ€g bĂ„de klarare och mer sjĂ€lvklart.Â
Nyckel 7: SjÀlens kontakt
Du fÄr utforska vad som hÀnder nÀr du Àr i kontakt med ditt högre syfte och kÀnner att du Àr en del av nÄgot större. Du fÄr en inblick i hur detta kan öppna för mer inspiration, mening och riktning i livet.
Nyckel 8: Integrering och framtid
Vi tittar pÄ hur alla nycklar hÀnger ihop och hur de kan hjÀlpa dig att komma i kontakt med ditt djupare livssyfte. Du fÄr se hur de kan stödja och stÀrka ditt autentiska jag och bidra till att skapa den framtid du drömmer om.
EN INBJUDAN TILL DIG:
Det hÀr Àr början pÄ nÄgot större!
FörestĂ€ll dig att leva med en djup kĂ€nsla av trygghet i dig sjĂ€lv â och med en klar riktning framĂ„t. Att kĂ€nna att du stĂ„r stadigt dĂ€r du Ă€r, samtidigt som du öppnar upp för expansion och transformation i ditt liv. Att veta att de steg du tar leder mot det som verkligen har betydelse för dig.
I den hĂ€r förelĂ€sningen delar jag med mig av Ă„tta nycklar som kan öppna dörren till ett mer autentiskt och expansivt sĂ€tt att leva. Du fĂ„r upptĂ€cka hur kropp, sinne, kĂ€nslor och sjĂ€l samverkar â och hur den helheten kan ge dig mer balans, styrka och mening i vardagen, och skapa en stabil grund för verklig transformation.Â
Under förelÀsningen kommer du att:
â FĂ„ en inblick i de 8 nycklarna och varför de Ă€r viktiga pusselbitar i din livsresa.
â Se hur varje nyckel kan bidra till att skapa mer balans och klarhet i din vardag.
â Inspireras att börja ta steg mot ett liv som kĂ€nns sant och hĂ„llbart för dig.
"Stort, stort tack för den hĂ€r veckan. Det har varit fantastisk att fĂ„ starta dagen med detta. Ditt fina sĂ€tt kĂ€nns vĂ€lkomnande och ödmjukt. Tacksam för det â€ïžđđ»"
Erika, tidigare deltagare i Yogisk kickoff
DIN GUIDE DENNA KVĂLL:
Jag heter Ulrika Liard Wedin...
...och jag har undervisat yoga och meditation sedan 2012 och som holistisk och intitiv coach sedan 2020.
Under Ă„ren har jag sett hur kraftfullt det Ă€r nĂ€r vi tar oss tid att lyssna inĂ„t och leva mer i linje med vĂ„rt sanna jag. Det har förĂ€ndrat mitt eget liv i grunden â och det Ă€r ocksĂ„ den resa jag brinner för att guida andra i.Â
Varför bjuder jag in till 8 nycklar?
Den hÀr förelÀsningen Àr bÄde en fristÄende upplevelse och en inblick i den process som ligger till grund för mitt djupgÄende 8-veckorsprogram HoliBeYou. Mitt syfte Àr att ge dig inspiration och insikter som du kan börja anvÀnda direkt, och samtidigt visa hur vi kan fortsÀtta fördjupa resan tillsammans om du vill.
ANMĂL DIG HĂR!
"Kört yogan varje dag, och meditationer de sista dagarna hĂ€r đđ» Skön kĂ€nsla, kĂ€nt mig piggare och lĂ€ttare."
Caroline, tidigare deltagare i Yogisk kickoff
KOSTNADSFRI FĂRELĂSNING
8 nycklar till ditt mest autentiska liv
För dig som lÀngtar efter att frigöra dig frÄn det som hÄller dig tillbaka och börja leva i kontakt med din inre visdom, ditt djupaste syfte och din fulla kraft.
VÀlkommen till en kostnadsfri förelÀsning den 10 september kl 20.00 - 21.30
Genom att anmÀla dig godkÀnner du vÄr Integritetspolicy.
"Tack sÄ mycket för en fantastisk yogavecka. Jag Àr ingen van yogi och tycker det ibland Àr svÄrt att fÄ till alla positioner. Men denna veckan har gett min en ny syn pÄ hur hÀrlig yogan kan vara. Jag kÀnner mig mjukare, smidigare och har kunnat gÄ in i mig sjÀlv. Tycker om att det var chakra för chakra varje dag.
Vill gÀrna lÀra mig mer och har fÄtt jÀttebra övningar att göra."
Lisbeth, tidigare deltagare i Yogisk kickoff
