Under kursen får du utforska:
Holistisk & intuitiv yoga
Utforska en yogapraktik där kroppen får vara en väg inåt och där du övar på att lyssna till din egen inre vägledning.
Pranayama & andetagets kraft
Upptäck hur andetaget kan bli ett ankare i förändring och en väg till ökad närvaro och klarhet.
Mantrameditation
Låt ljudets vibrationer stilla sinnet och fördjupa kontakten med hjärtat, din egen röst och det som känns sant för dig.
Chakrasystemet & österländsk anatomi
Få en introduktion till kroppens energisystem och hur det kan ge en djupare förståelse för dig själv.
Yogans filosofi & mytologi
Möt yogans berättelser och perspektiv som kan hjälpa dig se ditt liv och din väg i ett större sammanhang.
Guidad ceremoni:
Kursen avslutas med en guidad ceremoni där du får integrera dina upplevelser och sätta en intention för ditt nästa steg.
Tidigare deltagare säger:
"Redan efter första dagen kände jag mig mer grundad och klar. Det här öppnade en dörr till något jag längtat efter."
Anna"Kursen är så inspirerande och exakt som jag känner för yogan. Jag är inte någon erfaren utövare, men jag återkommer till yogan hela tiden, kanske allra främst för vad det gör för mig på insidan. Tusen tack. Jag är så tacksam."
Nina
"Jag trodde inte jag var redo för yogalärarutbildning, men nu vet jag att det här är mitt nästa steg."
Karin
Du får en inblick i hur det är att gå Holistic Being yogalärarutbildning:
Under kursen får du möta några av de perspektiv, praktiker och förhållningssätt som genomsyrar utbildningen och känna hur yoga kan bli något du lever, inte bara något du gör.
Holistic Being yogalärarutbildning är en fördjupande resa för dig som vill utveckla din egen praktik och, om du önskar, lära dig att undervisa yoga på ett tryggt, hållbart och levande sätt.
Utbildningen kan genomföras på plats hos HoliBeYoga i Höör eller online i en interaktiv liveversion.
Du behöver inte veta om du vill gå en yogalärarutbildning för att delta i kursen. Många deltar för att fördjupa sin relation till yogan och känna in vad nästa steg på deras egen väg kan vara.
Så här fungerar kursen:
När du anmäler dig får du direkt tillgång till allt material.
Kursen består av fem dagar med morgonpraktiker och inspirationsföreläsningar där du får utforska olika aspekter av yoga som livsväg. Du avslutar sedan med en guidad ceremoni för integration och reflektion.
Du väljer själv om du vill ta del av innehållet dag för dag eller i din egen takt.
Alla videor, meditationer och bonusmaterial finns tillgängliga för dig i 14 dagar från den dag du anmäler dig.
Du kan delta precis som du är, sittande i sängen eller på yogamattan, hemma i vardagsrummet eller ute i trädgården. Det viktigaste är inte hur du gör kursen utan att du ger dig själv en stund att landa, lyssna inåt och möta yogan på ett djupare plan.
Väck din inre yogalärare är för dig som:
– känner att yogan vill få en större plats i ditt liv
– längtar efter att fördjupa din relation till yoga och till dig själv
– söker ett mer intuitivt, holistiskt och levande sätt att möta yogan
– är nyfiken på om en yogalärarutbildning kan vara ett nästa steg
– vill uppleva hur det är att vara deltagare på Holistic Being yogalärarutbildning innan du bestämmer dig
Ja, jag vill vara med
Du får uppleva hur det är att ta del av undervisningen på Holistic Being yogalärarutbildning och känna in om det här kan vara nästa steg på din yogaväg.
Du behöver inte bestämma något nu. Kursen är en möjlighet att stanna upp, lyssna inåt och känna efter vad som är rätt för dig.
Genom att anmäla dig godkänner du vår Integritetspolicy.
