Det här får du uppleva under veckan:
Holistisk & intuitiv yoga
Utforska en yogapraktik där kroppen får vara en väg inåt och där du övar på att lyssna till din egen vägledning.
Pranayama & andetagets kraft
Upptäck hur andetaget kan bli ett ankare i förändring och en väg till ökad närvaro och klarhet.
Mantrameditation
Låt ljudets vibrationer stilla sinnet och fördjupa kontakten med hjärtat, din egen röst och det som känns sant för dig.
Chakrasystemet & österländsk anatomi
Få en introduktion till kroppens energisystem och hur det kan ge en djupare förståelse för dig själv.
Yogans filosofi & mytologi
Möt yogans berättelser och perspektiv som kan hjälpa dig se ditt liv och din väg i ett större sammanhang.
Guidad ceremoni:
Veckan avslutas med en ceremoni där du får tid att landa i det som väckts under veckan och sätta en intention för ditt nästa steg.
Tidigare deltagare säger:
"Redan efter första dagen kände jag mig mer grundad och klar. Det här öppnade en dörr till något jag längtat efter."
Anna"Tusen tack för veckan! Det var helt underbart och tack för allt ljus du sänder ut"
Elisabeth
"Jag trodde inte jag var redo för yogalärarutbildning, men nu vet jag att det här är mitt nästa steg."
Karin
Du får en inblick i hur det är att gå Holistic Being yogalärarutbildning:
Under veckan får du möta arbetssättet och perspektiven som genomsyrar utbildningen och känna hur yoga kan bli något du är och lever, inte bara något du gör.
Holistic Being yogalärarutbildning är en fördjupande resa för dig som vill utveckla din egen praktik och, om du vill, dela yoga vidare till andra på ett tryggt och levande sätt.
Utbildningen kan genomföras på plats hos HoliBeYoga i Höör eller online i en interaktiv liveversion.
Du behöver inte veta om du vill gå en yogalärarutbildning för att delta i veckan.
Så här går veckan till:
Varje morgon kl. 07.00 möts vi i en 15-20 minuter lång upplevelsebaserad praktik där du får landa i kroppen och börja dagen i kontakt med dig själv.
Vid lunchtid kl. 12.15 samlas vi igen för en kort inspirationsföreläsning där du får nya perspektiv på yoga som livsväg.
Lördagen är en integrationsdag där du kan ta igen det du kanske missat under veckan.
På söndag kväll kl. 20.00 möts vi igen i en längre livesänd ceremoni där du får integrera veckan och känna in vad som kan vara ditt nästa steg.
Du kan delta precis som du är – sittande i sängen eller på yogamattan och med kameran av om du vill. Om du inte kan vara med live, så spelas alla tillfällen in och kan ses i efterhand fram till den 31 maj.
Väck din inre yogalärare är för dig som:
– känner att yogan vill få en större plats i ditt liv
– längtar efter mer riktning eller fördjupning i din praktik
– är nyfiken på om en yogalärarutbildning kan vara ett nästa steg
– vill uppleva hur det är att vara deltagare på en yogalärarutbildning hos mig innan du bestämmer dig
Ja, jag vill vara med under veckan
Du får uppleva hur det är att ta del av undervisningen på Holistic Being yogalärarutbildning och känna in om det här kan vara nästa steg på din yogaväg.
Du behöver inte bestämma något nu. Den här veckan är bara en möjlighet att lyssna in vad som är rätt för dig.
Genom att anmäla dig godkänner du vår Integritetspolicy.
