Mitt bibliotek Facebook
About Contact

Gudinneyoga
LIVE 30 juni – 4 juli

En kostnadsfri 5-dagars yogisk sommarkickoff för dig som vill landa djupare i dig sjÀlv och öppna för nÀrvaro, kraft och visdom.

Under fem magiska dagar fÄr du ta del av sjÀlfulla yogasekvenser, guidade meditationer och inspiration med de indiska gudinnorna som vÀgledare. Oavsett om du Àr nybörjare eller erfaren yogini Àr du varmt vÀlkommen att vara med.

Live pĂ„ Zoom varje dag kl. 7.00 – med tillgĂ„ng till inspelningarna till den 6 juli.

Genom att anmÀla dig godkÀnner du vÄr Integritetspolicy.

Gudinneyoga 
LIVE 30 juni – 4 juli

En kostnadsfri 5-dagars yogisk sommarkickoff för dig som vill landa djupare i dig sjÀlv och öppna för nÀrvaro, kraft och visdom.

Under fem magiska dagar fÄr du ta del av sjÀlfulla yogasekvenser, guidade meditationer och inspiration med de indiska gudinnorna som vÀgledare. Oavsett om du Àr nybörjare eller erfaren yogini Àr du varmt vÀlkommen att vara med.

Live pĂ„ Zoom varje dag kl. 7.00 – med tillgĂ„ng till inspelningarna till den 6 juli.

Genom att anmÀla dig godkÀnner du vÄr Integritetspolicy.

Vad du fÄr under veckan

Varje dag fĂ„r du ett unikt yogapass (15–20 min), en guidad meditation och en pdf med vĂ€gledande frĂ„gor – allt omsorgsfullt sammansatt för att fördjupa kontakten med den energi som dagens gudinna bĂ€r. En inbjudan att stanna upp, lyssna inĂ„t och fördjupa kontakten med ditt autentiska jag.

Saraswati

MÄndag: Intuition & sjÀlens röst
Saraswati hjĂ€lper oss att stilla bruset och höra den dĂ€r inre rösten som alltid finns dĂ€r. Hon öppnar kopplingen mellan hjĂ€rtat och rösten – mellan det vi kĂ€nner djupt inom oss och det vi lĂ€ngtar efter att uttrycka. Med henne fĂ„r yogan bli en plats dĂ€r din visdom fĂ„r ta form och komma till uttryck.

Durga

Tisdag: Inre styrka & grÀnser
Durga kommer med kraft, klarhet och urmoderns kĂ€rleksfulla beskydd. Hon pĂ„minner oss om att det Ă€r modigt att sĂ€tta grĂ€nser – att sĂ€ga ja till oss sjĂ€lva och nej till det som inte kĂ€nns sant. Med hennes styrka i ryggen vĂ„gar vi stĂ„ stadigt, möta det som skaver och vila i vĂ„r inre kraft.

 

Kali

Onsdag: Transformation & sanning
Kali för oss rakt in i det som skaver – med kĂ€rlek, eld och orĂ€dd klarhet. Hon hjĂ€lper oss att se igenom det som hĂ„ller oss tillbaka, och modigt slĂ€ppa taget om det som inte lĂ€ngre tjĂ€nar oss. Med henne vid vĂ„r sida fĂ„r vi möta vĂ„rt mest sanna jag, och öppna för förĂ€ndring pĂ„ djupet.

Parvati

Torsdag: HÀngivenhet & sjÀlvkÀrlek
Parvati visar vĂ€gen till inre balans, dĂ€r mjukhet och styrka fĂ„r mötas. Hon pĂ„minner oss om att hĂ€ngivenhet börjar med oss sjĂ€lva – med sjĂ€lvkĂ€rlek, tĂ„lamod och nĂ€rvaro i det vi vĂ€ljer att ge vĂ„rt hjĂ€rta till. Hon hjĂ€lper oss att se det heliga i det enkla, och stĂ„ kvar i kĂ€rlek.

Lakshmi

Fredag; Överflöd & magnetism
Lakshmi Ă€r livets generositet, skönhet och överflödet som föds ur nĂ€rvaro. Hon lĂ€r oss att ta emot med öppen famn, att omge oss med det som ger nĂ€ring och att leva i kontakt med livets sötma. Hon vĂ€cker magnetismen i oss – och pĂ„minner oss om att vi redan Ă€r hela.

Extra bonus!

PĂ„ fredagen fĂ„r du ta del av en inspirationsförelĂ€sning om hur du kan lĂ„ta yogan bli en naturlig del av din vardag – och fortsĂ€tta bjuda in gudinnornas nĂ€rvaro, visdom och kraft Ă€ven efter kursen. En vacker avrundning och en öppning för det som vill fortsĂ€tta vĂ€xa.

Sagt om tidigare kurser:

"Tack för denna kickoff! Helt underbar đŸ„°"
Maria

"Tusen tack för kickoff! Det var helt underbart och allt ljus du sĂ€nder ut đŸ’œđŸ™đŸ„°đŸ€—"
Elisabeth

"Jag vill fĂ„ till en regelbunden vana med meditation och yoga, denna kickoff var en perfekt uppstart. Passar mej fint med kortare pass. Detta kĂ€ndes som en vacker gĂ„va till mej sjĂ€lv. TackđŸ™đŸ»"
Helena

Jag heter Ulrika och Ă€r en passionerad yogalĂ€rare som guidar med nĂ€rvaro, vĂ€rme och hjĂ€rta. För mig Ă€r yoga inte bara nĂ„got vi gör – det Ă€r ett sĂ€tt att leva. En vĂ€g till sjĂ€lvkĂ€nnedom, inre frid och balans, bĂ„de pĂ„ och utanför mattan.

I min undervisning bjuder jag in till att lyssna inĂ„t, landa i kroppen och utforska vad som kĂ€nns autentiskt för just dig. Den hĂ€r kursen Ă€r en mjuk och tillĂ„tande start pĂ„ en djupare resa – en inbjudan att vĂ€xa, som yogi och mĂ€nniska.

Du behöver inte vara stark, vig eller ”bra pĂ„ yoga” för att vara med. Det enda som behövs Ă€r nyfikenhet, nĂ€rvaro och en vilja att möta dig sjĂ€lv – precis dĂ€r du Ă€r.

JAG VILL ANMÄLA MIG

Jag heter Ulrika och Ă€r en passionerad yogalĂ€rare som guidar med nĂ€rvaro, vĂ€rme och hjĂ€rta. För mig Ă€r yoga inte bara nĂ„got vi gör – det Ă€r ett sĂ€tt att leva. En vĂ€g till sjĂ€lvkĂ€nnedom, inre frid och balans, bĂ„de pĂ„ och utanför mattan.

I min undervisning bjuder jag in till att lyssna inĂ„t, landa i kroppen och utforska vad som kĂ€nns meningsfullt för just dig. Den hĂ€r kursen Ă€r en mjuk och tillĂ„tande start pĂ„ en djupare resa – en inbjudan att vĂ€xa, som yogi och mĂ€nniska.

Du behöver inte vara stark, vig eller ”bra pĂ„ yoga” för att vara med. Det enda som behövs Ă€r nyfikenhet, nĂ€rvaro och en vilja att möta dig sjĂ€lv – precis dĂ€r du Ă€r.

JAG VILL ANMÄLA MIG

Vi startar mÄndag den 30 juni kl 7.00

Live pÄ Zoom 30 juni - 4 juli kl. 7.00 
TillgÄng till inspelningarna till 6 juli
Kostnadsfritt och utan förbindelse

Ordinarie pris för kursen i Gudinneyoga: 1111 kronor, men just nu fÄ du möjlighet att delta helt utan kostnad.

Ja, jag vill aktivera gudinnornas energier!

Du fĂ„r en kĂ€nsla för hur det Ă€r att vandra den yogiska vĂ€gen tillsammans med mig och gudinnorna – och kanske blir det början pĂ„ ett helt nytt sĂ€tt att vara i ditt liv.

Genom att anmÀla dig godkÀnner du vÄr Integritetspolicy.